Stressi, sairauden aiheuttaja.

25.12.2023
Ihan kauhea stressi ollut joulua ennen ja joulumieli ollut hukassa.

Jouluaatto oli eilen, joka meinasi mennä täysin pilalle yhden lapsen käytöksen takia. En voi sietää senmoista, että yksi ihminen pilaa joulun kaikilta. Olen kyllä yrittänyt tsempata, mutta huomaan, että välillä se on todella vaikeaa jopa minulle, aikuiselle ihmiselle.

Tämän kaiken lisäksi minulle tuli kauhea flunssa ja äänikin lähti. Olen ainut, joka on näin kauheassa taudissa, joten taas kerran teen itselleni  diagnoosin. Aivan selvää, että minä sairastuin näin paljon, koska olen ollut kovassa stressissä.
Sairastamisessa on hyviä puoliakin, voi esimerkiksi poistua tilanteesta "sairastamaan" hetkeksi. Voi myös kieltäytyä yhteisestä tekemisestä "kun on niin huono olo".
Eli minun keho on todella fiksu. Ku olen ollut stressin kourissa, niin keho aiheuttaa minulle flunssan, jotta pääsen lepäämään ja pois stessaavista tilanteista. Näin ollen sressi vähenee.

© 2023-2024 Hoitaja elämää elämäntapablogi. Kaikki oikeudet pidätetään.
Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita