Tästä vuodesta on tulossa ilmeisesti todella rankka vuosi. Vuotta on kulunut vasta pari kuukautta ja jo nyt olen joutunut kokemaan asioita, joita ei toivo kenenkään joutuvan kokemaan.

- Greippi, verigreippi, appelsiini, veriappelsiini, lime, kivi.

Voin todeta, että nyt on minun kaamosaika pahimmillaan. Olen käytännössä eristäytynyt omaan kotiin vapaa ajalla. Ei kiinnosta mihinkään mennä tai missään käydä. En ole nähnyt kavereita varmaan kuukauteen. Koulu tehtäviä tehnyt ja opiskellut. Töissä käynyt välillä. Kuukausi aikaa ryhdistäytyä kunnolla, koska sitten alkaa minun viimeinen puristus...

Greippi, verigreippi, appelsiini, veriappelsiini, klementiini, omena.

Vielä pari viikkoa sitten kamppailin jaksamisen kanssa ja unettomuuttakin oli. Unen tueksi otin ennen nukkumaan menoa melatoniinia ja ashwagandha-ravintolisää, joilla sain nukuttua. Aamulla nostin kortisolit ylös auringonvalolampulla. Salilla tuntui, että ei jaksa mitään tehdä ja energiataso alhaalla.

Pikkuhiljaa vähensin kaikki hiilarit pois. Kerran viikossa syönyt hiilari aterian/herkkuja. Tuntui kuitenkin, että olin hieman hukassa, kun en asiaan ollut enempää perehtynyt.

Itse kyllä tiedostan tämän ongelman suomalaisissa ja sen takia en esimerkiksi julkaise someen kuvia tai tieioja meidän saaduista joululahjoista. Joululahjoissa oli muun muassa kallista elektroniikkaa ja useampi ulkomaan matka. Tiedän, että jos postaisin lahjoista someen, niin saisin vain paskaa niskaan, joten pidän ilon ihan vain itsellään. Tiedän,...

Jouluaatto oli eilen, joka meinasi mennä täysin pilalle yhden lapsen käytöksen takia. En voi sietää senmoista, että yksi ihminen pilaa joulun kaikilta. Olen kyllä yrittänyt tsempata, mutta huomaan, että välillä se on todella vaikeaa jopa minulle, aikuiselle ihmiselle.

Joulukuu on stressaavia asioita täynä. Täytyy hankkia joululahjat, joulusiivous täytyy tehdä, leivontaa ja ruokien valmistamista on paljon.
Mitä lähemmäksi mennään jouluaattoa, niin sen huonompi mieli itellä on. Tätä on ollut jo monta vuotta ja se on pahentunut joka joulu. Joudun ihan äärettömästi tsemppaamaan itseäni siihen, että saan järjestettyä...

Viime viikonloppuna meillä oli syntymäpäivät ja juhlittiin niitä aikuisten kesken. Oikein mukavaa oli omalla porukalla siinä juhlia, mutta sitten juhliin tuli erään juhlavieraan ystävä, jota ei ollut kutsuttu.

Meillä on tiedossa pian syntymäpäivät ja teemaksi syntymäsankarin syntymä ajankohta, eli 80-luku. Ollut hieman haasteellista keksiä vaatteita tai teemaan sopivaa tekemistä tai ruokia. Koko homma osoittautui niin haasteelliseksi, että päätin tilata vaatteet suoraan Punanaamiosta ja ruuaksi tehdään pikkujoulumaisesti jouluruokia. Meille myös on...

Olen kamppaillut painoni kanssa koko elämäni. Jo ennen raskauksia olin lievästi ylipainoinen. Raskauksien jälkeen sai aluksi hyvin lisäkilot pois, mutta sitten viimeisten lasten kohdalla, kun ikääkin oli jo tullut, niin kilotkaan eivät lähteneet niin helpolla.

Huomaan, että turhaudun useamman kerran vuodessa sen takia kun ostan epähuomiossa kasviksia, jotka osoittautuvat kotona huonoiksi. Viimeksi ostin useamman kerran avokadoja, jotka oli syömäkelvottomia. Siinäkin tilanteessa olisi ollut hyvä muistaa, että avokadokin on kausihedelmä. Rahat meni suoraan roskiin.

Tämä ilmiö on toistunut monella meidänkin lapsista. Kiusaaminen alkaa haukkumisella, sitten hajotetaan omaisuutta, tönitään ja lopuksi fyysinen väkivalta. Kiusattu lapsi alkaa pakoilla koulua ja tulee usein poissaoloja. Ja täytyy näin kiusatun äitinä sanoa, että minä sallin nämä poissaolot täysin ja opettajallekin sanonut, että minä en lastani...

Otsikko sen kertoo. Esihenkilön irvikuva, on kuvaus esihenkilöstä, josta ei enää huonommaksi voi mennä. Olen joutunut kohtaamaan useamman tämmöisen henkilön työurani aikana.

Päätin avautua tämmöisestä yleisestä asiasta kuin perhearki. Perheiden arjet voivat poiketa toisistaan todella paljon. On perheitä, joissa on yksi vanhempi ja toisissa kaksi vanhempaa. On perheitä, joissa on työssä käyviä vanhempia ja toisissa työttömiä tai sekä että. Myös perheiden resurssit poikkeavat monesti toisistaan. On perheitä, joissa on...

Aina puhutaan, että painoa ei kannata seurata, eihän painolla mitään merkitystä ole, sehän on ihan sama paljon se vaaka näyttää.
Minä taas olen ihan eri mieltä. Minusta painoa on todella hyvä ja tärkeä seurata. Suuri painon muutos voi olla oire jostain sairaudesta esimerkiksi. On myös hyvä seurata sitä painoa, jottei se ala nousemaan yllättäen liian...